SVET MOJIH ČUSTEV
Se vaš otrok pogosto sooča z močnimi čustvi, ki jih ne zna ubesediti? Opazite, da ob stiski zmrzne, postane
nemiren ali se odzove z močnim izbruhom jeze?
Delavnica »Svet mojih čustev« v varnem in spodbudnem okolju otrokom pomaga prepoznavati lastna čustva ter razumeti njihovo povezavo s telesnimi odzivi in vedenjem. Skozi pogovor, igro in ustvarjanje se učijo, da so vsa čustva dovoljena, hkrati pa usvajajo sprejemljive načine izražanja ter konkretne strategije umirjanja in samoregulacije.
Komu so delavnice namenjene in kako bodo potekale?
Delavnica je idealna za otroke, ki:
- težko prepoznajo, kaj čutijo (npr. »kar nekaj mi je«, »ne vem, kaj mi je«),
– burno reagirajo ob majhnih frustracijah ali neuspehu, - pogosto izkazujejo fizične znake stiske (npr. cmok v grlu, bolečine v trebuhu, stiskanje pesti) in jih ne znajo povezati s čustvi,
- potrebujejo konkretna orodja za samoregulacijo in umirjanje v stresnih situacijah.
Potek delavnic:
Delavnica je razdeljena na 4 srečanja po 45 minut. Srečanja potekajo v manjši skupini (4- 6 udeležencev) in je starostno razdeljena na mlajšo skupino (7-11 let) in starejšo skupino (12-14 let) oziroma glede na zanimanje udeležencev.
Srečanja potekajo enkrat tedensko v popoldanskem času v prostorih Logovadbe.
Kaj bo otrok z delavnico pridobil?
- lažje razumevanje telesnih odzivov in njihovo povezavo s čustvi,
- konkretna orodja za soočanje s čustvi in konkretne tehnike umirjanja,
- vsak otrok bo izdelal svoj osebni »SOS načrt za krizne trenutke«, ki mu bo lahko pomagal, da se varno in
konstruktivno odzove, ko ga čustva preplavijo.
Cena delavnic in prijava
Cena delavnic za 4 srečanja je: 80 EUR
Vključuje:
- 4 srečanja z otroki po 45 minut,
- krajša skupna srečanja s starši (10min) po vsakem srečanju s povratnimi informacijami,
- strokovno pripravljena gradiva in materiali z nasveti za delo v domačem okolju.